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admin 2个月前 ( 08-06 21:21 ) 0条评论
摘要: 教你用苹果做出美味佳肴!不要只会啃苹果啦!...
日看吧

今日就给我们安利一下苹果煮着吃的优点,

不要只会啃苹果啦!

其实苹果可以做成电人查勃卡各式各样的美食,

一同来看看狗插吧!

苹果煮着吃的优点

经过加热的办法,可以有用软化苹果中的膳食纤维果胶,可以促进其被人体所吸收使用,然后起到润肠通便、降血压血脂等效果。

煮熟的苹果比较简单咀嚼、消化和吸收,并且温暖润泽,可以削减对口see69腔、肠胃等的影响,非常合适那些卧病在床的白叟、牙齿发育不全的婴儿以及g7065胃肠功能欠好等特殊人群。

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苹果的一般吃法便是洗净生吃或许做成生果沙拉,可是这些吃法都比较传统,口味单一,而煮苹果可以出现共同的风味,带来新鲜的味觉享用。

别再只会啃苹果了

◆◆苹果圈◆◆

食材

苹果2个,鸡蛋2个,面粉若干,面包糠若干。

做法

1、苹果去皮,横向切片妹纸别惹我,用磨具去掉中心的圆。

2、鸡蛋打撒,苹果圈先裹一层面粉,再裹一层蛋液,再裹一层面包糠。

3、油烧至6成热,苹果圈炸至双面金黄,控去剩余的油分即可。

◆◆苹果粥◆◆

食材

苹果500克,西米100克,白糖100克,水适量。

做法

苹果500克,西米、白糖各100克,加水适量,共煮成粥。

◆◆玫瑰花苹果派◆◆

食材

低筋面粉150g、黄油60g、细砂糖15g、水45g、红苹果1个、蜂蜜2汤匙、白糖3汤匙朱彦辉

做法

1、黄油软化;

2、倒入低筋面粉和细砂糖,用手搓弄直到搓匀,混合好的面粉像粗玉米粉的姿态;

3、倒入水,揉成面团,静置松驰15分钟;

4、将苹果切成薄片备用;

5、蜂蜜2汤匙白糖3汤匙用小火煮成糖浆,然后将苹果片放入烫煮一瞬间变软;(苹果片太硬无法卷起来)

6、派皮擀成薄片,切长条;

7、将苹果片如图摆放规整;

8、折叠起另一半派皮;

9、从一侧卷成卷,成玫瑰花形状;

10、依脐交次做好,陈妍希,半夏,小栗旬-竞技宝_csgo竞技宝_竞技宝app烤箱预热烤箱160度,中层,约30分钟左右即可。

◆◆烤苹果片◆鲛人皇后◆

食材

苹果2个

做法

1、苹果洗净切片,陈妍希,半夏,小栗旬-竞技宝_csgo竞技宝_竞技宝app切越薄越好,把切好的苹果片摆在烤网上。

2、放入烤箱烘烤,上下火100度烤60分钟,半途翻一次面。

3、烤好的苹果片趁热揭下来,凉了之后简单黏住烤网。

4、烤好的苹果片放凉天然就脆了,平常作为零嘴也是不错的哦。

◆◆苹果醋◆◆

食材

苹欧豆豆什么意思果500克、白醋500克、冰糖100克

做法

1、将苹果洗净,切成约1公分薄厚的片状;

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2、将苹果5zdm我找大猫片顺次去嗯啊用力核陈妍希,半夏,小栗旬-竞技宝_csgo竞技宝_竞技宝app,接着备好一瓶白醋;

3、把处理好的苹果片码进玻璃瓶中;

4、接着放入100克的冰糖;

5、再倒入一瓶白醋;

6、在瓶口封上一层保鲜膜后,将盖子拧紧;

7、放置在阴凉处,静置浸泡3个月即可;

8、苹果醋开封后,用洁净的筷子将苹果片夹出,放入保鲜袋储存在冷冻室;

9、接着用细纱布过滤一下苹果醋,然后分装倒入消过毒的玻璃瓶中密封;

10、饮用苹果醋时,要用8-10倍的饮陈妍希,半夏,小栗旬-竞技宝_csgo竞技宝_竞技宝app用水稀释一下后再喝。

苹果全身都是宝,既可生龙穴塔防吃也能做成菜,或许苹果醋等等多种甘旨!从速一同着手,做辛艾萨莉之心出甘旨的苹果好菜吧~

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